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ダイエット 2ヶ月後
この辺でちょっと途中経過のお知らせ。

1月27日 身長173cm 体重70kg からスタート

3月29日 身長173cm 体重68kg 

1ヶ月1,5kgの予定だったが、2月はバレンタインやみやげ物、など誘惑に勝てず、

70kgの横ばい状態だった。

3月は2kg減なんとかペースを作ってきた。

食事制限はほとんどしていない。

マクドも食べるし、ラーメンも甘いものも食べる。

間食は減らしている。

昨日は登ったことのあるオレンジを一発で3本登れた。

徐々にクライミングにも反映してくるだろう。

しかし、ダイヤモンドのオレンジ短冊がF原さんやS見さんK極さんにさき越されている。

恥ずかしがりやの腹筋はなかなか出てこないし、

がんばって登り込んで追い越さねば。。。
by skyboxno | 2010-03-30 15:37 | クライマー


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